Какие задачи вы должны решить

— Научиться использовать в повороте всю длину лыжи от носка до пятки.

—Прочувствовать как влияет ангуляция коленей и бедер на сцепление лыж со снегом и крутизну поворота.

—Избегать статичности в поворотах. Вы должны диктовать лыжам свои условия, а не они вам. Поэтому практикуйте активный стиль езды. Поначалу можете даже утрировать сгибательно-разгибатель-ные движения. Используйте укол палкой как разграничивающее движение.

—Типичная ошибка, встречающаяся практически у всех на первом этапе. Лыжник не меняет положение плеч, а просто следует ими за направлением лыж. Таким образом, вам будет значительно сложнее перекладываться из поворота в поворот, плюс возникнут проблемы с уколом и передачей импульса на кант. Таким лыжникам свойственны соскальзывающие повороты (а попросту, езда «юзом», как это зовется в экспертных кругах).

Поэтому старайтесь с самого начала учиться разворачивать плечи в долину. Это избавит вас от массы неудобств.

← Назад    |    Оглавление    |    Вперед →





Партнеры сайта Карта сайта Главная страница